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Ruhiger Traum ist eine Entgiftungsmischung aus Blumen und Kräutern, um einen glückseligen und tiefen Schlaf anzuregen. Wenn Sie nach einem neuen Tee zum Einschlafen suchen, ist hier eine einzigartige und frische Blumenmischung, die mild und wirkungsvoll ist.
Wenn Sie Probleme haben, zu schlafen oder durchzuschlafen in der Nacht, versuchen Sie eine beruhigende Tasse ruhiger Traum als Nachtmütze, um ihren Körper und Geist auf die Ruhe vorzubereiten. Dies ist eine schöne Mischung aus beruhigenden, ruhe fördernden Kräutern und Pflanzen wie Kamille, Zitronenverbene, Lavendelblüte, Erdbeerblatt, Orangenblüte und Honeybush. Ruhiger Traum ist mild im Aroma, Zitronen-aromatisierte Kamille, die eine leichte Erdigkeit hat, einen leichten Kick aus Pfefferkorn und einen beruhigenden, blumigen Ausklang - er ist köstlich.
Wie Sie ihren ruhigen Traum aufgießen, tief einatmen, so wie Sie sich nach einem langen Tag vorbereiten, um eine gute Nachtruhe zu bekommen. Schlaf gut, Träum schön!
Ausgewählte Zutaten
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Erdbeerblätter
Like the juicy red fruit of the strawberry plant, the leaves of this plant have been found to provide a number of fantastic health benefits. The best way to consume strawberry leaves is by brewing them into a tea. By steeping the leaves in hot water, the powerful nutrients leach into the tea, allowing you to enjoy the full health benefits of the berries. Strawberry leaves contain high amounts of vitamin C, iron and calcium, all of which are essential for maintaining healthy bodily functions. As such, the leaves of the strawberry plant can support better bone health, prevent osteoporosis, improve the production of red blood cells and hemoglobin, neutralize the effects of harmful toxins in the body and boost the immune system.
Erdbeere
One serving of strawberries contains approximately 33 kilocalories, is an excellent source of vitamin C, a good source of manganese and provides several other vitamins and dietary minerals in lesser amounts. Strawberry consumption may be associated with a decreased cardiovascular disease risk and that phytochemicals present in strawberries have anti-inflammatory or anticancer properties. Certain studies have suggested that strawberry consumption may have beneficial effects in humans such as lowering blood LDL cholesterol levels, total cholesterol, reducing the oxidation of LDL cholesterol and decreasing the spike in blood sugar after high sugar meals and the spike in blood cholesterol seen after high-fat meals.
Kamille
Chamomile has been used for centuries in teas as a mild, relaxing sleep aid, treatment for fevers, colds, stomach ailments and as an anti-inflammatory.
Kardamom
Cardamom has a strong, unique taste, with an intensely aromatic, resinous fragrance and contains phytonutrients with powerful anti-inflammatory properties. Antioxidants in Cardamom detoxify a body and digestive track, improve blood pressure, liver and heart. Cardamom reduces anxiety and fights symptoms of metabolic disorders such as diabets, cardiovascular disease and cholesterol. Cardamom is rich in niacin, pyridoxine, riboflavin, thiamine, vitamin A, vitamin C, sodium, potassium, calcium, copper, iron, manganese, magnesium, phosphorous and zinc.
Lavendel
The antioxidant components of lavender can impact the endocrine system of the body to lower the levels of stress hormones in the body and can also help to clear your mind of negative thoughts or clutter.
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Linden
Linden, also known as lime blossom or basswood, comes from the fragrant pale yellow flowers and leafy bracts of linden trees found across Europe and North America. It brews a soft, mellow cup with a sweet, honey-like floral aroma and a smooth, gentle finish. Linden blends nicely with chamomile, lemon balm, mint, rooibos and light fruit blends. In France and Central Europe it is a beloved after-dinner tea, often enjoyed simply on its own with a little honey.
Orange peel comes from the bright skin of sweet and bitter oranges, grown in sunny regions such as Spain, Florida, Brazil and the Mediterranean. Dried peel adds a warm, sweet citrus aroma with a hint of pleasant bitterness and a sunny, zesty finish. It is one of the most versatile tea ingredients, pairing beautifully with black tea, green tea, rooibos, cinnamon, clove, chocolate and cranberry. Orange and spice blends are a holiday favorite, and they are wonderful with a splash of milk.
Verbena has longstanding use in herbalism and folk medicine, usually as an herbal tea. Some of the most important health benefits of blue vervain include its ability to stimulate the liver, soothe the nervous system, detoxify the body, reduce depression and stress, eliminate pain, lower inflammation, protect the immune system and alleviate chest congestion.
So sieht es aus
So funktioniert es
Ein kurzer Blick, bevor er Ihnen gehört – vom ersten Aufgießen bis zum letzten Schluck.
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Teebeutel auf Pflanzenbasis
Unsere Teebeutel bestehen aus PLA (Polymilchsäure), einem Biokunststoff aus Pflanzenstärke – meist aus Mais, manchmal aus Maniok, Rüben oder Zuckerrohr. Da er aus Stärke hergestellt wird, gilt er als deutlich sicherer für Lebensmittel und Getränke.
Frei von BPA und Phthalaten – keine hormonaktiven Stoffe in Ihrer Tasse
Erdölfrei und ungiftig
Kompostierbar und recycelbar
Wie schnell er sich zersetzt, hängt von Bedingungen wie Boden, Sonnenlicht und Temperatur ab.
Ihre Tasse, Ihr Stil
Auf die Plätze, fertig, ziehen lassen.
Ein guter Ausgangspunkt. Passen Sie die Stärke Ihrem Geschmack an.
011-1,5 TSP oder 1 BEUTELBlätter abmessenGeben Sie den Tee in ein geräumiges Sieb oder eine Teekanne.
0295°C200mlWasser aufgießenGießen Sie Wasser mit der empfohlenen Temperatur über die Blätter.
034 - 6 Min.Kurz ziehen lassenLassen Sie den Tee ziehen und nehmen Sie dann die Blätter heraus.
04Ihre perfekte TasseGenießenProbieren Sie ihn zuerst pur und verfeinern Sie ihn dann nach Ihrem Geschmack.
01Doppelte TeemengeKräftig aufbrühenVerwenden Sie die doppelte Teemenge für einen konzentrierten Aufguss.
0295°C200mlHeiß aufbrühenGießen Sie heißes Wasser über die Blätter.
034 - 6 Min.Ziehen lassen, dann abseihenNehmen Sie die Blätter nach dem Ziehen heraus.
04Über Eis gießenAbkühlen lassenFüllen Sie ein hitzebeständiges Glas bis oben mit Eis und gießen Sie den heißen Tee direkt darüber – das schmelzende Eis bringt ihn auf die richtige Stärke.
Ein kleiner ZubereitungstippKräutermischungen werden nicht bitter – lassen Sie sie etwas länger ziehen für einen tieferen, volleren Geschmack.
Eine erfrischende Art, ihn zu genießenSüßen Sie, solange der Tee noch heiß ist, damit sich alles auflöst. Für ein milderes, runderes Glas probieren Sie Cold Brew: Blätter in kaltem Wasser 6–8 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
Einzelheiten
Vorbereitung:
Verwenden Sie 1-1,5 TSP oder 1 BEUTEL Tee pro 200ml Wasser. Erhitzen Sie das Wasser auf 95°C und lassen Sie es 4-6 min lang ziehen.
[EN] This is my second review of this particular tea. I first tried this tea in February and it really helped not just with sleep but in the day. Shortly after l stopped drinking it symptoms returned. I have tried the other teas for sleep but they didn't help in the same way. So l ordered more Tranquil dream. Only used it twice but l feel at better
Dianne Goode
Februar 2023
[EN] Helps not only with sleep but with my anxiety in the day. I researched the herbs in the tea and found most were used for anxiety. I have not found chamomile by itself to do much for me. I stopped having this tea and l have notice a big change l have become irritable and lethargic.However after only two nights drinking the tea l am feeling a lot better.
Steven Williams
Februar 2021
[EN] This Tea really does work so if your looking for a mild relaxing drink to get you off to sleep this is it. Normally within an hour I am fast asleep
Michael
Oktober 2018
[EN] I have tried many “relaxing” blends of herbal tea before but none as complex and rich and this one.
My new favorite for and evening elixir.
If you enjoy a calming hot beverage before bed, try this one. Very nice!
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Christiy
Juni 2018
[EN] I love this blend and it does help to calm me down and does help me get to sleep
Munkybeans86
September 2014
[EN] It's like an herbal tea with a slight hint of spiciness to it. Goes down nice, smooth. Not bad, good if you feel like something a little different in a calming herbal.
Jenan Al-Hafidh
März 2022
[EN] I was really looking forward to tasting this, especially knowing it has cardamom in it but I have to say I’m disappointed in the flavor. The smell when you open the packet is amazing but the flavor is 98% camomile. I wish percentages were put next to the photos of the ingredients so the buyer will know what the predominant flavor would be. Turned out to be an expensive camomile tea purchase ????
